ALERTE CANICULE :

VIGILANCE ORANGE

Les personnes isolées qui le souhaitent peuvent se faire connaître en Mairie 04 92 23 30 19 ou sur l’adresse mairie@vallouise-pelvoux.fr

Le ministère de la santé a mis en place un numéro d’urgence pour alerter les autorités compétentes, en cas de problèmes : 0800 066 666 (appel gratuit)

En cette période estivale et en prévision des épisodes de chaleur à venir, la Direction générale de la santé rappelle les conseils simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :

• Buvez  régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• Rafraîchissez-vous  et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
• Evitez de sortir aux heures les plus chaudes  et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
• Evitez les efforts physiques ;
• Maintenez votre logement frais  (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
• Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.