Association Bien-être - Pratique du Qi Gong Sport

L’association Bien-Etre propose avec Isabelle REBOURS, praticienne et enseignante de Shiatsu et de Qi Gong :
Activités à l’année : un cours hebdomadaire de Qi Gong le > mardi de 15h à 16h à la Salle du Parcher à Vallouise.
Séances découvertes de Qi Gong : En extérieur (selon la météo), à Vallouise, deux séances, gratuites et ouvertes à tous, auront lieu le 16 et 23 juin 2015, de 15h à 16h.
Relaxation par le Gong : le 6 juin, à la salle du Parcher à Vallouise, de 18h à 19h, participation de 10€.
Stage SHIATSU (harmonisation énergétique par le toucher) et QI GONG (débutants, tous niveaux) : Du dimanche 26 juillet au vendredi 31 juillet 2015, à la salle du Parcher à Vallouise.
Durant ce stage, possibilité de participer à la pratique du Qi Gong en extérieur (selon la météo) de 8h30 à 10h, participation de 10€.

 

Le Qi Gong associe les mouvements corporels, le souffle et la « concentration détendue ».  Les enchainements réalisés s’appuient sur l’enracinement, garant d’une stabilité physique et psychique, permettant la fluidité des mouvements. Le Qi gong permet de fortifier et assouplir le corps, trouver le calme intérieur, gérer le stress. La pratique régulière aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité.

Contacts et renseignements : associationbienetre@rocketmail.com
Isabelle REBOURS, Tél :06 09 11 79 34, esprit-tao@neuf.fr

Site internet : www.formationshiatsu05.com